Сегодня весь мир стал немного счастливее. 20 марта 2013 года впервые отметили неофициальным праздник - Международный день счастья.
Исследователи выяснили, что счастье во многом зависит от наших мыслей и лишь на 1/10 часть от окружающей действительности. Форм и представлений этого явления множество.
Если рассматривать счастье как биохимический процесс, то можно увидеть, что это сочетание нескольких гормонов:
- серотонина, который гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения
-
дофамина, который создает позитивное настрой
-
эндорфина, обеспечивающего краткосрочный прилив эйфории.
Мы продолжаем традицию, и в День счастья пишем о том, что же даёт человеку ощущение счастья. В этот раз мы спросили работников Пермского представительства ОАО "СОМЗ", что делает их счастливыми? Получив ответы мы еще раз убедились, что на нашем заводе работают увлеченные, талантливые, разносторонние люди.
Счастье - это самовыражение в танце
«К осознанию счастья я пришла не сразу. Чтобы выплеснуть скопившийся негатив, приходилось тратить много времени в тренажерном зале, а потом кушать вкусняшки, которые все равно не делали меня по-настоящему счастливой. Жизнь круто изменилась, когда я совершенно случайно узнала про Академию танца и пошла на пробный урок. После трёх занятий поняла, что танцы — это то, что я так долго искала. Танец для меня - возможность быть лучшей версией себя. Это приятное чувство усталости после тренировки, физическая выносливость, совершенствование тела и духа. Танец — это отличный способ снять стресс, избавиться от отрицательных эмоций и мыслей. Танец — это концерты и новые сценические образы. А еще друзья и отличная команда таких же счастливых людей, как и я».
Анастасия Созинова, руководитель направления электронной коммерции
Счастье - это возможность раскрасить мир яркими красками
«Рисуй свою жизнь, рисуй свою мечту. Через краски человек может без слов рассказать о том, что чувствует его душа, какие у него есть цели, о чем он мечтает. Творчество меня вдохновляет и помогает выплеснуть свои эмоции экологичным способом. Рисуя, я дарю радость окружающим людям, раскрываю новые возможности для своего саморазвития. Я нарисую Мир таким, каким люблю».
Анна Балуева, специалист по сопровождению продаж
Счастье - заряжать окружающих позитивными мыслями
«Я увлекаюсь психологией, здоровым образом жизни, у меня много целей и задач. Огромное стремление делиться с людьми позитивными эмоциями и оптимизмом. Люблю рассказывать на собственном опыте, как возможно изменить свою жизнь к лучшему. Я всегда радуюсь успехам и положительным результатам окружающих меня людей. Быть лучиком света и делиться добром - вот, что такое счастье!»
Елена Рогожникова, ведущий инженер-технолог по разработке и внедрению новинок
Счастье - заниматься спортом и держать себя в тонусе
«Любовь к спорту воспитали родители. Я занимаюсь боксом и играю в футбол. Спорт — это отдых для души и возможность получить заряд бодрости и положительную энергию. Спорт, как глоток свежего воздуха и источник новых жизненных сил для меня».
Максим Юдин, менеджер по продажам
Счастье - проживать разные сценарии жизни и получать новый опыт
«Книги - кладезь знаний, мыслей, чувств, событий и характеров. Мне нравится читать, я делаю это каждый вечер перед сном. Люблю книги по психологии и истории. Мне нравится погружаться в новый для себя мир, проживать жизнь персонажей в разных ситуациях. Я счастлива, потому что могу получить новый опыт и знания, развивая свою личность, наполняя жизнь новыми эмоциями. Благодаря книгам я поставила себе цель побывать в тех местах, о которых уже прочитала».
Инга Ильиных, менеджер по организации розничных продаж
Счастье - играть на гитаре в любой непонятной ситуации
«Учиться новому никогда не поздно. Гитара появилась в моей жизни 5 лет назад, но все не доходили руки... Постоянная рутина, поездки в другие города, и я откладывал своё желание научиться играть в долгий ящик. В октябре прошлого года наконец-то решил для себя, что дела никогда не закончатся и мне пора осуществить свою мечту. Записался в школу и начал обучение. Я играю каждый день, оттачивая мастерство, через боль в пальцах и недовольство соседей. Сейчас даже в командировках меня сопровождает моя подруга-гитара. Я счастлив!»
Максим Артамонов, оптик-оптометрист
Счастье - это гармония, и когда все дома
«Хобби - процесс, который приносит удовольствие и делает человека счастливым.
Любимая семья и дорогие люди наполняют сердце смыслом. Мы слишком мало времени уделяем друг другу, чтобы тратить такую драгоценность на то, что не важно.
Любимая работа - это цели, которые шаг за шагом достигаются, от которых я получаю максимальное удовольствие, самореализацию и развитие творческого потенциала. И даже усталость порой не страшна, потому что вижу достижения.
Что ещё доставляет удовольствие? Спорт, походы, путешествия по красивым местам, просто отдых в кругу любимых людей».
Любовь Широкова, руководитель группы по работе с тендерами
А что заставляет вас улыбаться и быть счастливым?